寻常型白癜风该如何预防？白癜风这种顽固的皮肤病非常难治，而且具有扩散性和复发性，对患者的正常生活影响很大。因此，患者在日常生活中应该注意预防。那么，寻常型白癜风该如何预防？

一、避免阳光暴晒。紫外线对患者皮肤伤害很大，轻者可能引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑，重者可能导致皮肤癌的发生。

二、远离化学刺激。减少化学物品的接触机会，特别是具有皮肤性外伤的白癜风患者，远离酸类化学物质和化肥等。这类会对白癜风患者的皮肤有影响，导致白癜风的发生。如果是面部白癜风患者，要少使化妆品。

三、积极锻炼身体。患者每天坚持做半小时的锻炼，例如跑步，体操等不剧烈的运动，活动筋骨，加强身体锻炼，这样可以提高机体的免疫力，有效的预防白癜风。

四、适当放松心态。大量的临床病例证明，精神因素是白癜风发病或病情加重的一个不可忽视的诱因。因此，人们要保持平和的心境，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪的产生，这样可以有效的预防白癜风。

寻常型白癜风该如何预防？温馨提示：白癜风易诊难治，而且容易复发，严重影响到了患者的正常生活。因此，减轻白癜风的危害要从预防做起。

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