在白癜风治疗中，患者务必要注意自己的生活护理。因为加强白癜风护理，可以很好的避免外界不良环境的刺激，预防白癜风扩散，辅助白斑的治疗。对此希望患者能有所了解，坚持科学的保养，促进治疗。那么白癜风的护理上注意哪些?
一、环境方面
长期生活在潮湿、阴暗、空气不流通的环境下，不但会诱发白癜风的发生，甚至会导致白斑的扩散。因此，白癜风护理中，患者要应为自己营造一个良好的生活环境，避免不良环境影响自己的病情。
二、皮肤方面
白癜风是一种皮肤疾病。在白癜风护理方面，皮肤的护理很重要。日常白癜风患者应要避免冻疮、烫伤等皮肤外伤，春夏要注意防晒，避免晒伤，养成良好的卫生习惯，维护皮肤的健康。
三、饮食方面。
饮食保养是白癜风护理的一大重点。白癜风带有一定的饮食禁忌，日常患者要注意忌口，不要吃辣椒等辛辣食物，含维生素C多的水果，例如桔子、山楂、猕猴桃、草莓等应少吃。平时可多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，例如瘦肉、动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果等，可有效促进黑色素的合成，辅助治疗。
四、生活方面
白癜风患者日常要注意穿衣，衣服宜宽大适身，尤其内裤、内衣不可过紧。贴身衣物尽可能选择纯棉制品。同时，日常要注意休息，保证睡眠，积极锻炼，劳逸结合，对于提高患者的免疫力很有帮助。
五、精神方面
心理调节是白癜风护理的一大重要方面。长期焦虑、紧张、不愉快的生活事件均可导致白斑的扩散。因此，患者日常要注意心态的调整，保持良好的心态配合治疗。
福建泉州丰泽中科医院张喜艳主任温馨提示：俗话说，三分治、七分养，不管是患病初期、治疗期还是后期的病症康复期间，白癜风患者都不能忽略生活中的护理，其中主要包括饮食、睡眠、运动以及皮肤保护方面。任何可能刺激病情发展的因素，大家都要注意避免再次接触，防止白斑病情加重。
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