老年人身体素质差，容易受疾病的影响，老年人更要注意预防疾病。白癜风是现在很常见的一种疾病，这种疾病给患者的生活带来很大的影响，针对这种疾病根据调查目前还有很多人不是很了解。那么，关于这种疾病的预防措施是哪些呢？白癜风的影响是很大的，白癜风无不适感，但是会影响形象，直接影响患者的生活和社交。

1、精神健康和身体健康都是特别重要的。老年白癜风应避免精神创伤或生活压力太大。家属要注意多关心老年人。

精神受刺激或者长期悲观消极都可能引起疾病出现。精神创伤或生活压力太大在白癜风发病中起一定的效用，白癜风的发病或病情的加剧常可出现紧张事情之后。要避免精神创伤、劳累过度、精神压力太大、病后忧心忡忡、睡不好觉，吃不好饭、彻夜不眠、寐则梦扰等精神过度紧张的情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风病情加重。疾病固然让患者心理负担重，但是为了更好的恢复健康要学会正视疾病。

2、正确的膳食，关注休息

老年白癜风老年患者应正确的膳食，根据白癜风病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，避免过多忌口，也不要自暴自弃或持无所谓的立场而过多食用可加剧病情的食品。

患者多加入到有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不适合过长，锻炼量不适合太大。

3、降低或避免接触橡皮手套

因为橡皮做好防备手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑色素有选择性的毁坏效用。戴此种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至后背和下肢出现色素退化斑。因此，要降低或避免接触橡皮手套。

4、老年白癜风应少食含有丰富的维C的水果和蔬菜

饮食是影响身体健康很大的方面。水果和蔬菜，如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等含有非常多的维C，维C在影响患者病情的重的因素-黑色素代谢过程中，会阻止影响患者病情的重的因素-黑色素合成，由此病情加重白癜风病情。患者可以适当吃黑色食物来补充黑色素。

疾病不是单一的原因引起的，每个人的病因不完全相同，要想尽快治疗疾病就需了解自己的体质了解自己的病情，做到对症下药，这样可以更快远离疾病。如想了解更多白癜风知识大家可以及时咨询福建泉州中科白癜风医院医生。