白癜风是一种很常见的皮肤疾病，要治疗白癜风要先从预防白斑扩散做起。这不仅有助于控制患者的病情，还有助于疾病的早期治疗和尽早康复。那么，预防白癜风扩散我们应该怎么办？

1、避免受到阳光强烈暴晒。白癜风应做好日常的防晒措施相当有必要，从而避免皮肤受到强烈阳光刺激引发白斑扩散对身体造成伤害。

2、养成良好的生活习惯白癜风患者养成良好的生活习惯对防扩散非常重要。注意饮食合理避免偏食和挑食，忌食辛辣刺激性食物是不可缺少的重要环节，戒酒忌烟等等。另外，要保证充足的有效睡眠，注意劳逸结合对恢复身体健康重要性，避免过度劳累产生不良后果给身体带来的伤害。避免经常处于紧张的精神状态中。

3、规范治疗。并不是所有的药物都适用于每一位的患者，患者要以系统的治疗方案为依据，盲目用药危害大否则会造成白斑扩散产生不良后果。

4、避免皮肤外伤。皮肤外伤可以加重白癜风的病情，其很快会引起扩散。

5、避免使用刺激性强的化妆品及洗护用品。

6、保持良好情绪。白癜风患者在生活中要适当的给自己减压，保持良好的情绪状态，不良情绪对疾病的好转和康复产生很大损害。

7、规范穿衣。患者平时多穿一些比较宽松的衣服，从而可以避免长时间的暴晒。

8、避免接触有害物质。患者要减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类等有害物质才能保证预防效果。另外，要保证室内空气畅通，以便患者呼吸到新鲜的空气等等。

希望患者能够发挥主动精神积极地配合医生展开科学治疗。另外，在治疗的同时做好日常的护理工作，争取尽早康复。

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