白癜风是与人体脏腑、血液、免疫等相关的综合性疾病。秋天如身体内在机能得不到有效改善，黑色素细胞功能得到修复，黑色素还会无形凋亡。秋天一方面坚持白癜风治疗不松懈，另一方面饮食起居也要有所注意。以下是秋天防治白癜风需要注意的地方，一起了解一下。

1、做好皮肤保湿。秋天气候干燥，空气中湿度较低，易引起人体水分缺失，出现皮肤干燥等现象。皮肤过分干燥、甚至皲裂、脱皮，不仅加速白斑发展，还会妨碍治疗用药。因此白癜风患者秋天应注重做好皮肤保湿，适当补水，少吃辛辣刺激食物。

2、适时添衣、预防感冒。秋天由热向冷过渡，昼夜温差较大，人们往往对冷热变化不很适应，注意根据气候变化适当增减衣物，尤其夜里外出要注意加衣防寒，避免感冒。这是因为感冒有炎症表现，而炎症因素也可能加剧白癜风病情。

3、规律作息、调摄精神。白癜风发病、扩散与人的情志因素密切相关。秋天，人体内阴阳之气盛衰转换，宜调节起居作息，保证充分睡眠，以缓解秋乏过盛。白癜风患者应注重心态调节，及时排解不良情绪，促进白癜风身心同治。

4、适当锻炼、避免外伤。秋天气候较为清爽宜人，是运动锻炼好时节。白癜风患者可适当进行有氧运动，如慢跑、广播操等，但需避免大量出汗，以免伤到阳气。同时控制运动量，防止疲劳，避免损伤，以免诱发白癜风“同形反应”。

以上就是秋天防治白癜风需要注意的一些地方。秋天白癜风病情相对较稳定，少了治疗控制阶段，及时科学防治可加快白斑复色，节省治疗时间。同时注意做好个性化治疗，由内而外、综合防治。如想了解更多白癜风知识大家可以及时咨询福建泉州中科白癜风医院张喜艳医生。

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