白癜风是一种比较难治疗的皮肤疾病，其产生的原因也有很多，遗传、饮食、作息、环境因素等。白癜风除了要治疗，还要做好护理。那么，寻常型白癜风的日常护理怎么做?针对这一问题，福建泉州中科白癜风医院张喜艳医生做了如下介绍：

规律作息

一个规律的作息习惯对每个人都很重要，但是很少有人能做到。规律的作息包括每天固定的时间上床睡觉、每天早上按点起床，一日三餐按点吃饭等等。规律的作息不仅可以精神充沛，第二天工作效率提高，还可以帮助身体排毒，增加身体免疫力。白癜风患者要养成健康的作息习惯，少熬夜，早睡早起，保证充足的睡眠，一日三餐按点吃，不要两顿只吃一顿。

皮肤护理

保护皮肤，避免日晒和过度清洁。白癜风的护理关键就是保护皮肤，太阳紫外线对皮肤脆弱的白癜风患者来说伤害是很大的，因此出门前要做好防晒工作，可以涂抹防晒霜，也可以打遮阳伞、穿防晒衣。日常护肤也要小心，含有酒精和刺激性成分的护肤产品，白癜风患者要少使用，尽量选择成分温和的产品，日常洁面要重视，保持皮肤的清爽，但是也不要过度清洁，否则对皮肤的伤害也是很大的。

以上就是福建泉州中科白癜风医院张喜艳医生关于“寻常型白癜风的日常护理怎么做?”的相关内容介绍，患者千万不要小看护理，虽说治疗是根本，但是护理也可以辅助治疗，帮助白癜风病情更快好转，如果还有什么疑问可以咨询福建泉州中科白癜风医院张喜艳医生。