情绪既是一种生理现象，也是人体的一种应激反应。情绪也有正面情绪和负面情绪之分。尤其是年轻人患白癜风后往往出现一些负面情绪。平常应管理好自身情绪，避免对白癜风带来不良影响。以下是节段型白癜风要祛除的几个不良情绪。

一、悲观自卑。临床上，不少白癜风患者面对疾病表现出一定程度的悲伤情绪，不能从容面对疾病。轻者不善言谈、缺乏自信，甚者不思饮食、精神抑郁，处于一种消极的心理状态之中。其中以青少年白癜风患者更多见。

二、焦虑紧张。也有部分白癜风患者对疾病了解不多，白斑出现和发展造成精神异常紧张、恐惧，不知所措，工作、学习均不能集中注意力。不愿意参加集体活动、忧虑重重，也有的出现失眠、身体乏力等情况。

三、缺乏自信。由于白癜风导致的形象受损，部分患者自我认同感降低，自信心受到打击，自卑感强烈，总感觉周围的人“盯着”自己，或议论自己，不能顺畅与人交往，情绪容易冲动，有些年轻人还会产生逆反心理。

因此节段型白癜风患者除及时接受科学治疗，也应注意进行心理方面调节，及时排解不良情绪。增进对白癜风疾病的了解，以科学的态度面对自身疾病。也可以通过一些合理方式来缓解压力。例如培养一些爱好，适当参加体育锻炼，听轻松愉快的音乐等，来转移对疾病的注意力。白癜风患者想了解更多白癜风防治知识，可及时到福建泉州中科白癜风医院就医或向张喜艳医生咨询。