泛发型白癜风，顾名思义就是白斑泛发至全身，导致很多的部位都出现白斑，一般是皮损达到患者皮肤的一半以上被称为泛发型，由于白斑处的皮肤黑色素缺失，患者皮肤对于紫外线的抵抗能力也会降低很多，被晒过后的皮肤容易发红，诱发更多的白斑出现，那么白癜风患者该如何避免发展为泛发型白癜风呢?

合理膳食

日常生活中，白癜风患者应该以清淡为主，多食坚果(白果、核桃、花生)、黑芝麻、动物肝脏等。避免维生素C的过量摄入，少吃点西红柿、橘子等，还有就是禁烟酒、鱼虾海味，很多治疗看到作用的患者因为肆意食用这些刺激食品从而导致白癜风复发。

避免过度日晒

过度的日晒是会引起白斑的扩散的，因为强烈的阳光会引起皮肤黑素代谢减慢，甚至破坏已经生产的黑素细胞，过度日晒还会引起瘙痒，造成皮肤红肿，这对本身就有皮肤病的白癜风患者是非常不利的。

保护皮肤不受伤

衣服宜宽大适身，临床上，腰部等处的白斑，常是局部受压迫所致，内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

少接触酚化物

如叔丁酚、苯酚等，这些东西常在橡胶、塑料和树脂制造业中出现，比如经常戴橡胶手套可引起手部白斑，儿童经常玩塑料玩具可引起手部白斑，穿塑料鞋可引起足部、足内外侧白斑。

白癜风患者对于自身皮肤的保护要重视，要积极的通过皮肤的保护做到帮助控制白癜风病情的作用，帮助自身更好的治疗白癜风，避免白癜风的出现带来更大的伤害，一旦发现此病就应及时的采取治疗措施，避免外界对皮肤的刺激或损伤，保持局部清洁工作，不要搔抓伤口，以免诱发或是加重白癜风。