白癜风是一种常见的皮肤病，以局部或泛发性色素脱失形成的白斑为主要症状，容易诊断，治疗有一定的难度。白癜风的稳定期一般是指患者身上所有的白斑都没有扩散的迹象，边缘比较清楚。此时治疗更有优势，经过专业治疗能很快进入好转期。那么，稳定期的白癜风是否还会扩散呢?

首先大家要清楚这样一点：白癜风的稳定期和进展期，总是交替出现。白癜风稳定期的患者如果不注意避免一些不利于黑色素合成的因素刺激，则又可能再次出现扩散。对于一个患者来说，只有身上所有的白斑都不再扩大，并且没有一个新斑长出来，这才算是稳定期，否则白癜风还是处在进展期。在临床上，有些患者的白癜风很长时间处在稳定期，因此就大意了，以为白斑不会扩散，没有采取专业的治疗，导致白斑扩散到暴露部位，给治疗带来了难度。临床观察发现，稳定期的白癜风还会扩散，这与是否采取治疗、治疗是否对症、饮食是否合理、心情因素等等都有关系。

那稳定期患者如何避免病情发展呢?首先要避免长时间暴晒。这是因为适当的晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，皮肤颜色加深，有利于白癜风的治疗和恢复。但是过量的紫外线照射反而会抑制黑色素代谢，不利于黑色素的合成。因为紫外线曝晒会使患者的黑色素细胞内毒性物质增加，损害黑色素细胞。另一方面，过度日晒会造成黑色素细胞功能亢进，过度的消耗反而使黑色素细胞减少。

此外，外伤是稳定期白癜风扩散的主要原因之一，因为外伤可能会造成同形反应，所谓同形反应是指正常皮肤在受到非特异性损伤(如创伤、抓伤、手术切口、日晒、接种或有些皮肤病等)后，可诱发与已经存在的某一皮肤病相同皮肤的皮损。外伤导致患处T淋巴细胞免疫功能受损，白斑扩散。

另外，患者还要注意情绪方面的调节，因为情绪的不稳定，会影响到患者的神经系统，白斑处神经末梢有退行性变，交感神经变化，使得黑色素合成所需的酪氨酸减少，体内激素的分泌及免疫系统造成影响，黑色素合成抑制，进而导致了患者病情的加重。

还有一点，就是要注意合理的膳食，白癜风患者平时多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如各种动物内脏、牛奶、瘦肉、蛋、茄子、丝瓜、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等，同时身心的调养也不容忽视。同时，患者接受治疗时，切不可操之过急，心情急躁，迷信偏方，这也是治疗白癜风，防止扩散需要注意的事项。