炎热的夏季，顶着大太阳都不想出去，就宅在家里吹着空调吃着西瓜，身心闲适。然而，太贪凉往往会加重身体的湿，这是因为吹空调时风速过高、温度过低，容易导致风邪、湿邪入侵皮肤，而一旦外湿入内、水湿固脾，就会因此积水为患。所以夏季吹空调还是需要注意的。

不合理的吹空调不仅会导致身体湿气加重，也会给皮肤带来一定危害，特别是对于患有皮肤疾病的人更是有百害而无一利。比如白癜风患者，如果长时间待在空调室内吹冷风，体内湿气会变得越来越严重，在内外夹击之下，身上的白斑就会容易增大、扩散。

如果你患有白癜风疾病，夏季吹空调时就需注意：

1.控制好室内温度和湿度

现代医疗气象研究表明：夏季室温24℃-27℃，相对湿度控制在40%-50%时比较舒适。在这个区间的温度和湿度，空气中的细菌寿命短，且人体没有冷热感，身体内的毛细血管平衡，皮肤会感觉非常舒适。

睡眠时可根据具体情况适当调高温度，一般保证室内外温差不超过5℃，入睡前2-3小时开着即可。另外，每天室内应定时通风换气，保证有一定量的新鲜空气，如果有条件每两周清洗一次空调。

2.刚回来不要立即开空调

刚顶着大太阳回来，不要立即开空调且把温度调到很低，更不要对着空调冷风直吹。这是因为骤降的温度会让张开的毛孔突然关闭甚至堵塞，汗液不会流出，导致湿汗闷在体内，积聚成湿气。皮肤不能正常排汗，便会造成细胞代谢紊乱，色素细胞合成不足，促使白斑增大、扩散。

另外，侵入人体内的寒气不仅损伤阳气，更会导致人体免疫力下降，使人容易生病。以上就是夏季吹空调需要注意的几项白癜风患者的身体免疫力本就较一般人差，骤降的温度会让皮肤来不及反应调整，寒邪会乘虚而入，加重病情。