白癜风是近几年发病率比较高的皮肤疾病之一，白癜风及时治疗很关键，与此同时白癜风的护理也是很关键的。在治疗的过程中搭配科学的护理，能够有效缩短疾病冶疗的时间，达到更佳的治疗效果。那么，如何正确有效护理白癜风？
一、治疗需要针对性治疗，查找病因是很关键的，从根本上消除白癜风的发病因素，以利于疾病的早日恢复，并且减少复发。
二、白癜风患者要禁忌含有维生素c的食物，维生素C对黑色素细胞的形成有抑制作用，因此在饮食过程中应该禁食维生素C类食品。
三、保持一个良好健康的心态，白癜风患者一定要避免情绪的大起大落，对于突发事件也要泰然处之，“因郁致病”或“因病致郁”对白癜风的病发是有直接影响的。
四、患者在生活，要适当的晒晒太阳。但是不宜暴晒，事实证明，适当晒太阳是对治疗有好处的。秋、冬、春初阳光斜照地面时宜选择中午前后，照晒时间可以长一些。春末夏季阳光直射地面，以上午、傍晚为宜，若选择中午时分则可隔着玻璃室照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。
五、加强体育锻炼，提高自身免疫力，增强体质，避免感冒、扁桃体炎等可能会引发白癜风疾病，避免患者病情的复发和扩散。
希望通过上面的介绍让您对白癜风有个全面的认识和了解。怎样才能更有效治疗白癜风，大家可及时向福建泉州丰泽中科医院张喜艳医生咨询。
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