现在白癜风的发病率越来越高，白癜风患者也越来越多，所以很多人就想知道白癜风能不能预防，那么，在日常生活中该怎么去预防白癜风呢?下面来看看福建泉州中科白癜风医院张喜艳医生的回答吧。

1、注意科学健康饮食

生活中饮食对于白癜风的影响是很大的。一日三餐患者要有规律，而且还要养成良好的饮食习惯，科学的搭配食物，补充人们身体所需的营养物质，患者可以适当多吃一些富含酪氨酸或者是微量元素的食物，比如新鲜蔬菜、豆类、坚果等。

2、减少接触化学制剂

生活中注意不要随意接触化学制剂，比如一些清洁剂、漂白剂等，如有需要接触，也一定要做好保护措施。

3、注意调节情绪

情绪对于白癜风的影响也是很大的，长期处于巨大心理压力或是负面情绪中会影响到黑色素的生成从而诱发白癜风，情绪的调节工作对于白癜风的预防来说也是需要重视的，在生活中患者要学会舒缓自己心中的压力，必要时进行一些心理的疏导，且适当的锻炼身体，也可以起到预防白癜风的作用。

4、规律作息

规律作息，不熬夜，要注意养成良好的生活习惯，这也有利于白癜风疾病的预防与治疗。

如有更多关于在日常生活中该怎么去预防白癜风的问题，可及时向福建泉州中科白癜风医院张喜艳医生询问。