白癜风对患者的身心造成了严重的影响，很多患者为此更是痛苦不堪。白癜风除了科学的治疗，在日常生活中做好保健工作也是十分有必要的。接下来由福建泉州丰泽中科医院医生介绍生活中白癜风患者怎么进行自我保健。

第一、正确认识白癜风

首先在意识上，要充分认识到治疗白癜风是需要一定的周期，所以在接受治疗时不要急躁，不要急于求成。在发现白癜风病状时要及早去医院进行治疗，越早治疗越容易恢复，并且治疗时间也比较短。

第二、药物的使用

在白癜风的治疗过程中，要注意一些外用药的使用，有些外用药是具备一定的刺激性。可以先将药物涂于小块患处，看看是否存在药物反应。如果皮肤表面存在红疹、水疱等切忌不能使用。另外不能随意用外伤药，以免损伤皮肤。若出现不良反应或病变，就要及时到医院接受治疗。

第三、患者的饮食

在饮食方面要注意不要食用富含维c的水果，注意自己身体所需微量元素的摄入。同时要注意加强身体的锻炼，增强自身的免疫力和抵抗力。

第四、避免外伤和暴晒

尽量避免一些外伤，因为外伤导致的皮损会对皮肤产生一些刺激，所以要尽量避免外伤和摩擦过度。同时可以辅助一些光疗，要注意适当光照，不宜过度曝晒。

以上就是福建泉州丰泽中科医院医生针对生活中白癜风患者怎么进行自我保健的介绍，希望能够帮助到广大患者，值得注意的是，夏季是白癜风容易扩散的季节，也是治疗的有利季节，所以患者一定要加强治疗，争取早日恢复健康。

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