白癜风是一种长期的慢性皮肤病，在医治期间和治好之后，患者都需要进行日常护理工作以确保医治效果并防止复发。那么，白癜风患者如何护理自己?下面我们跟随张喜艳医生一起来了解下。
1、白癜风患者医治先听从医生的建议
白癜风患者应按时服用，并根据日常生活量服用。请勿自行改变剂量或服用时间。在医治的过程中可能会遇到意料之外的情况，例如感冒，外伤，过敏等，因此应与主治医生保持联系，以进行积极正确的医治。如果医治不能达到预期效果，应及时联系主治医生，并在主治医生的指导下调整医治方法，遵循医生的建议进行定期检查。
2、白癜风患者在日常保健中应注意心态
当白癜风患者由于沉重的精神负担和心理压力而过着不满意的生活时，他们更有可能失去信心并失去活下去的勇气。因此，白癜风患者应注意心理素质的培养，学会调节异常情绪，减轻内在矛盾和压力。这对个人工作生活和白癜风的医治有很大影响。
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3、白癜风患者应注意防晒和外伤
适度的阳光照射可以帮助白癜风医治，但是过度的阳光照射会导致白癜风发展和扩散。因此，在炎热的夏天，阳光中的紫外线会抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，此时白癜风患者应注意防晒。另外，创伤也是白癜风患者的致病因素，而白癜风患者的外伤可引起同形反应。
4、白癜风患者通常应注意饮食
俗话说“病从口入”，饮食因素也是白癜风病发原因之一。白癜风患者应在日常生活中养成良好的饮食习惯，多吃一些有助于黑色素形成的食物，多添加微量元素，少吃些含维生素C的食物可以帮助医治白癜风。
温馨提醒：白癜风患者平时做好日常护理，按时吃药，保持良好的精神状态，避免外伤，合理的饮食习惯不仅有助于白癜风的恢复，还可以预防白癜风的复发。如有更多白癜风相关问题可及时咨询，张喜艳医生将为您进一步解答。
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