我们常见的白癜风的发病部位是在人体经常暴露在外的位置，尤其是在面部和手部，这可以说对患者形象带来极大打击，有的患者白癜风病发部位在手部，那么，手部白癜风患者如何做好保健?

1、适度晒太阳

白癜风的发病受到多种隐身的影响，如常见的有免疫、精神、甚至是遗传因素的影响，而导致患者皮肤色素脱失而引起皮肤白斑出现，造，而适当的紫外线照射对患者皮损内黑色素的合成有促进作用，有利于患者治疗疾病，帮助患者及早恢复，但需要患者避免紫外线比较强烈，过多的照射，避免造成同形反应，加剧白癜风病情。患者要适宜日晒，避免暴晒。

2、合理饮食

白癜风患者平时的饮食要避免刺激性强的辛辣食物及海鲜等发物也是要尽量避免的，白癜风患者应该多吃富含酪氨酸的食物，如，瘦肉、蛋、各种动物内脏、新鲜蔬菜或是多食用黑色食物也是有很大好处对患者恢复，患者要健康食膳，合理饮食，保障营养物质的足够摄入。

3、避免接触有害物质

白癜风患者日常生活中因尽量避免接触化学物，工原料，重金属类等有害物质，接触这些物质是导致手部及手指头等部位白癜风病发的原因一，因此，建议从事特殊行业的患者要做好保护措施，戴好防护手套等，以免病情加重，增加后续的治疗难度。

4、保持健康的心态

患上白癜风后，白癜风患者内心深处难免低落，这对患者正常治疗很是不利，容易出现不良反应，造成心绪烦躁等症状，影响患者恢复，所，以患者应该想办法调整自己的心态，保持放松平静，以促进白癜风的治疗。

温馨提示：白癜风是慢性疾病，患者如果想要治疗白癜风，就一定要重视科学治疗方法，且还要坚持治疗疾病，不要操之过急，治疗白癜风有信心，耐心很关键。如想了解更多白癜风知识大家可以及时咨询福建泉州丰泽中科医院医生。

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