春天，人们对温暖无限向往，但“乍暖还寒时”气温忽高忽低，让人们一时把握不好节奏，早晚的寒气袭人，让人倍觉“春寒料峭”。此时不注意防护，对白癜风的病情很是不利。

1.注意增减衣服

现在的天气时冷时暖面对这种“倒春寒”的出现，建议白癜风患者根据天气变化适当添加衣服，防止免疫力下降，导致白斑扩散。

2.合理搭配饮食

春寒料峭，天气多变，白癜风患者此时应注意合理饮食，严格遵守医生的建议，避免吃太多冷食，可以适当多吃富含酪氨酸和各种矿物质元素的食物，以促进黑色素的产生。

3.学会调节情绪

春季衣服逐渐递减，有些隐藏的白斑可能会暴露在外，于是部分白癜风患者就会变得焦躁不安，过分担忧，这很容易引起白斑反复，对病情恢复非常不利。因此，春季白癜风患者要学会调节情绪，保持平和心态。

4.谨防流感侵袭

春天是细菌和其他更活跃的季节，冷热天气更有可能导致流感和其他传染病的繁殖，加上患者白斑免疫力低下，更需要注意冷暖，适当锻炼，防止流感入侵。

5.坚持定期复查

春季白癜风容易传播，复发，患者应积极配合医生坚持治疗，尽快实现白斑的改善。定期随访，观察病情进展，做好抗复发护理，防止春季复发。

张喜艳主任提醒大家，春季是白癜风复发的峰季，患者一定要注重护理。日常中做好一系列的防护工作就能有效避免病情的反复。

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