白癜风一旦患上就可能跟随一辈子，对今后的人生都造成很大的影响，防范于未然是非常关键的一点。青少年朋友一定要注意生活习惯的养成，并且不要具有太大的情绪波动，对于生活压力要适当的调节，对于疾病一定要有预防意识，让自身健康的生活。

青少年身体上出现白斑也是常见的情况，青少年人群也是白癜风的高发群体。白癜风对于青少年人群的伤害比起成年人更剧烈，成年人的心里机制都相对完善，对于白癜风带来的外貌伤害具有一定的抵抗能力，精神上的自我调节优于青少年，患上白癜风的青少年往往除表现出情感上的不健康，造成精神损伤比较大。

青少年在生活当中要注意防晒，过度紫外线的伤害是形成白癜风的原因之一，黑色素的形成和阳光有非常密切的关系，过量的紫外线照射就会导致黑色素细胞损耗过快，那么在短波的紫外线的作用下色素就会脱失，白癜风也就因此形成了。青少年对于自身的皮肤要有保护意识，不能让自身受到疾病的损伤。

青少年在生活当中夏季蚊虫叮咬要注意，。外伤部位容易形成同形反应，导致白癜风的发病。夏季的蚊虫繁多，很容易给身体造成伤口的出现，对于此类损伤不能抓挠，谨防感染，以免造成伤口引起的白癜风出现，夏季穿衣比较薄，会磕磕碰碰，要注意做好外伤处理措施，这样能够减少发病的几率。