相信很多白癜风病人都会遇到这样的情况：皮肤上的白斑发生变化，有的数量增多，有的是面积变大，这便是白癜风发生扩散的表现。

白癜风的两大特性之一就是有一定的扩散性，白癜风存在扩散现象，但是并不是所有人、所有类型的白癜风都发生扩散，做好白斑护理工作，就能够稳定的控制白斑病情，降低扩散可能性。应该怎么做呢?

1、日常起居方面：不熬夜，要多休息，特别是保证睡眠治疗。此外还需多注重锻炼身体;在日常的饮食上需要少吃辛辣食物、海鲜发物，多吃含黑色素的食材，同时及时的调节心理状态避免暴怒等情绪。

2、专业治疗，科学正规对待

白癜风疾病病情比较复杂，要控制病情的发展，就需要采取科学的治疗方法与用药，来控制病情的变化，其需要在治疗中持之以恒，切忌不可胡乱用药，不遵医生嘱咐用药，以免发生不良反应。

3、树立康复信心，白癜风并非不治之症

白癜风这一疾病并非不治之症，它易诊难治，在诊断上不难，在治疗实现康复的过程，就有一定的难度，但是并给谣言所说的是不治之症。疾病发现越早，康复难度越小，所付出的时间精力就越少。

4、控制病情变化，需减少外界不良刺激因素

在日常中有很多因素都可能引起白癜风病情发生变化，特别是阳光中的紫外线，以及生活中常见的酚、醌类化学物品，对于这类不良因素，我们都需要在生活中多注意避免接触，同时还需要保护白斑部位，避免外伤出现。