白癜风比较影响美观，也有一些头部白癜风患者会出现头发变白的情况，给患者带来更大压力，很多患者紧张、焦虑、自卑。那么，白癜风患者头发变白心理压力大怎样疏导呢？一起了解一下。

1、正视白癜风。白癜风患者要多了解一些有关白癜风知识，以更科学态度面对白癜风。白癜风目前可防可治，不要一味悲观消极，应早发现，早诊断、早治疗，以免延误时机，增加治疗难度。

2、转移负面情绪。患白癜风后如果精神压力大，也可以尝试采用一些合理方法来分散不良情绪，不要总把注意力放在疾病上面，以免思虑过度，影响健康，甚至加速白癜风发展。例如可通过培养一些有益爱好，绘画、书画、音乐等，及时消除思想中的不良情绪。也可以适当参加运动，例如慢跑、太极、广播操等，在锻炼中分散不良情绪，释放压力。

3、家属多关爱。也有一些人长白癜风后，性格变得封闭，甚至产生自卑、抑郁等心理，降低生活质量。家属也要多从心理上关爱患者，增进交流，积极引导患者摆脱自卑、孤独，重拾自信，并帮助患者建立健康生活方式，培养健康心理品格，促进白癜风身心同治。

以上就是白癜风患者头发变白心理疏导的一些方法。白癜风患者如果头发变白，也要及时接受科学诊疗。通过由内而外、综合治疗，变白的头发也有机会重新变黑。白斑控制和好转，患者内心压力自然也得到缓解。白癜风患者想了解更多白癜风防治知识，可及时到福建泉州中科白癜风医院就医或向张喜艳医生咨询。