众所周知，白癜风是一种高发病率的皮肤病，治疗复杂，影响也很大，所以很多没有患上白癜风的人也纷纷重视起对于白癜风的预防工作。那怎样进行白癜风的预防?福建泉州中科白癜风医院张喜艳医生进行介绍。

1、保持良好的健康心态

对于突发事件泰然处之，“因郁致病”或“因病致郁”的因素对健康与黑素代谢均有影响。

2、应避免接触某些有害的酚类化学物质

如作为橡胶防护手套原料的抗氧剂轻醌衍生物、某些合成橡胶制成的凉鞋等等。白癜风预防对职业性的接触叔丁酚、氢醌、氢醌单苯醚、p-盐酸硫乙胺、N-2-巯乙基-二-甲胺盐酸盐(MEDA)等化学物质的人们，都有产生职业性白斑的可能。

3、小心皮肤的外伤

外伤可使伤处皮肤变白，白癜风预防可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或者是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢。

4、同形反应

人体在遭受刺激后，原先正常的皮肤发生白斑或原有白斑扩大,称同形反应。白癜风预防皮肤局部的刺激可诱发同形反应，如手术、外伤、压迫或摩擦等不良因素，所致局限型炎症或外伤部位的白斑。

5、避免强光曝晒

夏季阳光直射地面，照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。但白癜风患者可适度进行日光浴，白癜风预防日晒时间随季节而调整，例如秋、冬、春初阳光斜照地面时，宜选择中午前后，照晒时间可以长一些;春末夏季阳光直射地面，以上午、傍晚为宜，这样可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。

怎样进行白癜风的预防?如果发现自己身上有类似白癜风的症状时，建议及时到医院详细检查，在针对检查结果进行治疗，如果还问题可以咨询福建泉州中科白癜风医院张喜艳医生。