白癜风是一种比较难治好的皮肤病，其对人无论是在身体还是在心里上都造成很大的。心理受到极大的打击，因此白癜风患病后患者首先需调理好自己的心理，而且正确熟悉白癜风也是非常重要的。那么白癜风如何正确保健?下面看看福建泉州丰泽中科医院医生的介绍。
白癜风如何正确保健?
1.保持愉快的心情由于精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。
2.经常晒太阳由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。医生提醒：在炎热的夏
季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。
3.合理饮食饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。
通过上面福建泉州丰泽中科医院医生为我们介绍“白癜风如何正确保健”的详细内容。福建泉州丰泽中科医院医生告诉患者：发现自己得了白癜风一定要积极的配合医生的治疗，在治疗过程中保持心情舒畅。
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