白癜风患者多吃什么食物比较好呢?常言道“病从口入”。很多疾病的发生，往往都是来源于生活中饮食的不讲究。日常生活中的饮食是否科学，营养的搭配是否合理，对白癜风的预防和康复都有着重要的意义。那么，在日常生活中，白癜风患者多吃什么食物比较好呢?

1、多吃些黑色食物

黑色食物主要是指含有黑色素和带有黑色字眼的食物，涉及到粮食类、油类、水果、蔬菜、菌类等多种类型的食品。常见的黑色食物有黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、紫菜、海带、黑枣、黑葡萄等。

黑色食物不仅含有一定的黑色素，富含微量元素、维生素及多种氨基酸，而且还具有补肾、防衰老，保健益寿、防病治病、乌发美容等不一样功效。白癜风的发病就与机体黑色素的缺失有关，因此适量多食用这些黑色食物，对白癜风患者的色素脱失，具有良好的补充和调节作用，对于白癜风的恢复是非常有利的。

2、多吃富含酪氨酸的食物

酪氨酸酶是黑色素合成的关键酶，在黑色素的合成过程中起着重要的作用。因此，白癜风患者平时 好适量多吃一些富含酪氨酸的食物。

常见的这种富含酪氨酸酶的食物包括肉类、奶类、蛋类、豆类和蔬菜等众多类型，具体来说，有牛、兔、猪等动物的瘦肉，动物肝脏，牛奶、酸奶等奶类，萝卜、茄子、冬笋、木耳等蔬菜类以及花生、核桃等食物。

3、多吃些光敏性食物

在白癜风的临床治疗中，光敏药物加光疗所起到的效果是比较明显的。在现实生活中，具有光敏效应的不仅仅是光敏药物，还有很多食物也同样具有光敏效应，这类食物被称为光敏性食物。因此，白癜风患者适量多吃些光敏性食物，对白癜风的治疗也是很有帮助的。

常见光敏性食物有：灰菜、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋莱、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、养麦、香菜、红花草、油菜、芥菜、无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等。除此之外，螺类、虾类、蟹类、蚌类等海鲜类食物，同样含有光敏物质。

温馨提示:白癜风等许多疾病大都是由于生活中的不良饮食所造成的。因此，白癜风患者在日常生活中做好饮食的调节，对白癜风的治疗具有很好的辅助作用。当然，白癜风的饮食调节并不能代替治疗，白癜风患者在讲究饮食调节的同时，还要接受科学、系统的治疗。如想了解更多白癜风知识大家可以及时咨询福建泉州丰泽中科医院医生。

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