白癜风发病机制比较复杂，大多与环境因素、精神因素、饮食因素等有关，导致体内微量元素缺失，酪氨酸酶活性低下，影响了黑色素细胞代谢，出现白斑。白癜风患者在积极接受科学的治疗外，还应该注意日常保养，那么白癜风患者该怎么保养好呢?福建泉州丰泽中科医院张喜艳医生进行介绍。

注意心态调整

白癜风患者或多或少有精神压力，所以要注意调整精神压力。一个好的心态才有助于恢复，所以患者应该既保证平缓的心理，不要大喜大悲，多愁善感。

分类而治

白癜风任何部位都可发病，但是有些部位白斑治疗上存在一定的难度，所以一定要多加注意。比如手部、脚部或是隐私部位，用药物辅佐来医治，效果明显，同时再多补充一一些叶酸、维生素B族及多种矿物质，格外是铜、锌、硒等微量元素。

注意饮食调理

多食坚果如白果、核桃、花生等，多吃豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。禁食鱼类或海鲜，不要喝酒。也要防止维生素C过量，应少吃含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。尽量少吃刺激性食物，也不要偏食。

科学护理 根源治疗

白癜风是“病在肌肤、症在体表、源自血液、根在脏腑”，其中血液是源头，脏腑是根本。要针对白癜风‘源自血液、根在脏腑’的治疗靶点，以及患者个体条件，病因、病情、药敏度差异等，给予个性化、精准治疗。临床显示，根据患者个性化特点的精准治疗与用药，可明显缩短疗程，提升疗效，帮助患者节省治疗费用。如果还有问题可以咨询福建泉州丰泽中科医院张喜艳医生。

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