白癜风的预防工作是每个患者都必须了解清楚的，大家别看白癜风对身体没什么危害，很多时候白癜风患者甚至被患者认为是不能治好的病情。其实对于白癜风病情患者做好预防才是较为关键的。下面我们看下规范日常行为预防白癜风的介绍。

1、加强体育锻炼。经常进行一些体育活动，保持健康的体质，促使全身血液循环，提高自身的免疫能力，预防白癜风。

2、要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。这也是预防白癜风的要点。

3、不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。

4、纠正偏食，养成良好的饮食习惯，在日常生活中要做到合理膳食与营养平衡，注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯对白癜风的预防与治疗具有重要意义。

5、保持良好的精神状态。情绪不佳，精神压力过大是白癜风的发病原因之一，因此我们在日常生活中要保持一个良好的心态，学会调节自己的不良情绪。

规范日常行为预防白癜风的常识性问题每个患者都必须了解，而且大家不要畏惧白癜风疾病，要坚定自己一定能治好白癜风疾病的，另外在做好白癜风预防的时候，患者一定要做好白癜风的检查治疗，避免白癜风后期的复发。